간단 - 간헐적 단식 다이어트 식단 몸무게 눈바디 기록

Ez egy időszakos böjt ápolási szolgáltatás, amelyet egy professzionális időszakos böjt koreai fejlesztett ki.

Ez egy alkalmazás az időszakos böjt rögzítésére és kezelésére.

Egy egyszerű alkalmazás segítségével sikeressé teheti az időszakos böjtöt

Az időszakos böjt a fogyás egyik módja az étrend szabályozásával.

Az időszakos böjtnek két típusa van: az óránkénti és a napi böjt.

Az óránkénti böjt lehetővé teszi, hogy 8 órán át étkezzen, és az időszakos böjtöt akár 16 órás koplalásig is fenntarthatja.

A napi böjt egy időszakos böjtölési módszer, amelyben 7 napból 2 nap koplalt, 5 nap pedig normál étkezés.

Minden nap rögzítse az időszakos böjt böjt idejét, és érje el az egészséges időszakos böjtöt!

A leküldéses értesítéseket a böjt kezdetén és végén küldjük el, ezért ügyeljen az értesítések beállítására.

** Az Self mód egy olyan mód, amelyben saját maga állíthatja be a böjtölés idejét, és maga futtathatja azt az alkalmazásban.

** Súlynapló funkció nemrég lett hozzáadva.

** Hogyan kell használni

Ha időszakos böjtöt regisztrál, és engedélyezi az alkalmazásértesítéseket, időben értesítést kap a böjtrekordról.

Ha aktiválta az értesítést, de az értesítés nem hangzott el, lépjen be a mobiltelefonos alkalmazás beállításaiba, és engedélyezze az értesítést.